Juuste hooldus suvel
1. Pea pesemine
Peanaha pesemine aktiveerib vereringet, avab juuksefolliikuli, vähendab rasusust, soodustab juuste kasvu ja lisab läiget. Pärast peanaha pesemist ärge unustage kasutada niisutavat maski, näiteks sügavniisutavat maski Hårkontroll.
2. Otsese päikesevalguse vältimine
Lihtsaim viis päikesekahjustuste vältimiseks ja juuste päikesesoojuse eest kaitsmiseks on kanda mütsi või rätikut või lamada päikesevarju all. Ja kui tahetakse juukseid veelgi rohkem niisutada, siis oleks mõistlik pihustada enne randa minekut juustele niisutavat õli, keerata juuksed krunni või punuda patsi ja panna pähe kübar.
3. UV-kaitsemeetmete kasutamine
Et juuksed oleks terved ja läikivad, on oluline neid kaitsta UV-kiirguse ja kuumuse eest. Sellist rolli täidab läiget andev juuksehooldusvahend Hårkontroll.
4. Juuste toimine seestpoolt
Juuste igakülgse tervise tagamiseks on vaja juuste eest hoolitseda mitte ainult väljastpoolt, vaid ka varustada juuksefolliikuli kasulike ainetega seestpoolt. Jälgige, et teie toidust ei puuduks antioksüdandid ning A-, B6-, B3- ja E-vitamiinid ning aminohapped. Kui neid on toiduga raske kätte saada, tasub kaaluda toidulisandite kasutamist. Toidulisandite koostises peaks olema keratiini, biotiini, tsinki, vaske, niatsiini – need on juustele olulised elemendid.
Keratiin on juustele väga oluline valk, mis moodustab suurema osa juuste struktuurist. Keratiini tarvitamine võib aidata peatada juuste väljalangemist ja stimuleerida uute juuste kasvu, tugevdades juuste struktuuri. Toidulisandite valikul on oluline hoolikalt lugeda etikette: oluline on, et keratiin oleks bioloogiliselt aktiivne, hästi omastatav ning selle tõhusus kliinilistes uuringutes tõestatud. Selline on näiteks Rootsi tootja Harkontroll toidulisand Boost, millele on lisatud keratiini patenteeritud vormi Cynatine® HNS.
