Sügisene rutiin. Kuidas hooldada suve jooksul nõrgenenud juukseid? Suvel vajab erilist tähelepanu mitte ainult nahk, vaid ka juuksed. Juuksed muutuvad suve jooksul kuivaks. Neid kurnavad kuum päike, soolane merivesi või klooritud basseinivesi. Kuivad juuksed muutuvad nõrgemaks, kaotavad läike ning juukseotsad hakkavad lõhenema. Kuidas oma juukseid sügise saabudes elustada? Niisutage. Kasutage niisutavat šampooni ja palsamit – …

Sügisene rutiin. Kuidas hooldada suve jooksul nõrgenenud juukseid? Read More »

Juuste kasv sõltub vanusest, geneetikast ja hormoonidest, kuid tervete juuste jaoks on eriti oluline piisava koguse vitamiinide ja mineraalainete saamine. Millised neist on kõige olulisemad? A-vitamiin. See on kasvuks vajalik vitamiin, seda vajavad kõik rakud. Selle vitamiini puudus võib olla juuste väljalangemise põhjuseks. A-vitamiini leidub rohkesti bataatides, porgandites, kõrvitsates ja spinatis. B-grupi vitamiinid. Juuste jaoks …

5 tähtsamat vitamiini ja mineraali juustele Read More »

Üks juuste väljalangemise põhjusi: Telogen Effluvium Juuste väljalangemine on väga suur probleem, millega puutuvad kokku nii naised kui mehed. Selle probleemi ennetamiseks on oluline välja selgitada juuste väljalangemise põhjus, aga neid põhjuseid ei ole vähe. Üks põhjusi on Telogen Effluvium. Mis see on? Telogen Effluvium on traumaatilise sündmuse tagajärjel tekkinud juuste väljalangemine. Juuste väljalangemine avaldub …

Üks juuste väljalangemise põhjusi: Telogen Effluvium Read More »

Keratiin on kehas looduslikult esinev valk, mis moodustab suurema osa juustest ja küüntest ning naha pealiskihist. Kui juuksed või küüned on nõrgad, õhukesed, kipuvad murduma, saab nende kvaliteeti parandada keratiini tarvitades. Kuidas aga valida õiged keratiini sisaldavad toidulisandid? Keratiinivalk on inimkeha oluline struktuurimaterjal, kuid see ei ole looduslikult lahustuv, bioaktiivne ega seeditav. Kui paneme juuksekarva …

Kuidas tugevada juukseid ja kiirendada nende kasvu? Read More »

Kuidas valida keratiini sisaldavaid toidulisandeid juustele? Keratiin on kehas looduslikult esinev valk, mis moodustab suurema osa juustest ja küüntest ning naha pealiskihist. Kui juuksed või küüned on nõrgad, õhukesed, kipuvad murduma, saab nende kvaliteeti parandada keratiini tarvitades. Kuidas aga valida õiged keratiini sisaldavad toidulisandid? Keratiinivalk on inimkeha oluline struktuurimaterjal, kuid see ei ole looduslikult lahustuv, …

Kuidas valida keratiini sisaldavaid toidulisandeid juustele? Read More »

Kevadel hakkavad kõigil juuksed rohkem välja langema ja sel kevadel võivad sellise probleemiga kokku puutuda väga paljud, sest sellele aitavad kaasa COVID-19 haigus ja teised nakkushaigused. Kuidas lahendada probleemi? Nõuandeid jagab dermatoveneroloog Karolina Černauskienė. Juuksed kasvavad tsüklitena, seega on normaalne kaotada 100-150 juuksekarva päevas. Tavaline nähtus on ka hooajaline juuste väljalangemine – sügisel ja kevadel …

Juuste väljalangemine: arst selgitas, kuidas tuleb probleemi lahendada Read More »

Juuste väljalangemine: kuidas teha kindlaks põhjused? Nõu annab arst-trikoloog Juuste väljalangemine võib muutuda tõsiseks probleemiks. Kui neid langeb välja tõesti palju – umbes 200 juuksekarva päevas, peate konsulteerima arstiga. Kuidas tehakse kindlaks juuste väljalangemise põhjus ja milliseid analüüse tehakse? Vastab dermatoveneroloog-trikoloog Aistė Audickaitė. Milliseid teste tehakse juuste väljalangemise põhjuse kindlaks tegemiseks?   Patsiendid pöörduvad sageli …

Juuste väljalangemine: kuidas teha kindlaks põhjused? Nõu annab arst-trikoloog Read More »

Millest alustada, kui märkate, et teie juuksed langevad rohkem välja? Nõustab arst dermatoveneroloog Ilona Sakalauskienė.   Millised on probleemi võimalikud lahendusviisid?   Võimalikud oleksid dermatoloogilised protseduurid, sellised nagu mesoteraapia, PRP või Dr. Cyj süstid. Need protseduurid valitakse individuaalselt vastavalt juuste seisundile ja juuste väljalangemise põhjustele. Samuti võite hakata kasutama juuste tugevdamiseks ette nähtud toidulisandeid. Seda …

Mida teha, kui märkate, et teie juuksed langevad välja? Nõu annab arst – dermatoloog Read More »

Juuste hooldus suvel Peaaegu kõik teavad, et suvel on vaja nahka päikese eest kaitsta. Kuid hoopis harvem kantakse hoolt oma juuste eest. Suvel kannatavad juuksed kahjulike päikesekiirte, kuiva ja kuuma õhu, soolase merevee ja klooritud basseinivee toime tõttu ja seepärast on suvel juuste eest hoolitsemine eriti oluline. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil juukseid …

Juuste hooldus suvel Read More »

Mida teha, kui märkate, et kammimise ajal langeb välja palju juukseid? Arst väidab, et see probleem on kergesti ületatav. „Tavaliselt on peas 80 000–150 000 juuksekarva, iga päev langeb välja 50–100 juust, loomuliku tsükli jooksul kasvab ööpäevas pähe 15–100 uut karva. Seega tuleks muretsema hakata alles siis, kui märkate, et välja langeb tavapärasest palju rohkem …

Kuidas tugevdada nõrku, murduvaid ja välja langevaid juukseid? Arst-dermatoloog soovitab Read More »