Rudens rutina. Kaip padėti per vasarą nusilpusiems plaukams?
Ypatingo dėmesio vasarą reikia ne tik jūsų odai, bet ir plaukams. Plaukai per vasarą išsausėja. Juos alina kaitri saulė, sūrus jūros ar chloruotas baseino vanduo. Išsausėję plaukai tampa silpnesni, praranda blizgesį, o plaukų galiukai ima šakotis ir skilinėti.
Kaip atėjus rudeniui atgaivinti plaukus?
- Drėkinkite. Naudokite drėkinantį šampūną ir kondicionierių – išsausėjusiems plaukams itin svarbus drėkinimas. Be to, plaukus sausina ir per dažnas jų plovimas, tad stenkitės trinkti galvą kuo rečiau.
- Palepinkite kauke. Plaukų kaukė yra koncentruota, intensyviai veikianti priemonė, padedanti atstatyti pažeistus plaukus. Naudokite kaukę bent kartą per savaitę.
- Sumažinkite karštį. Jei naudojate plaukų džiovintuvą, geriau rinkitės vėsesnį režimą. Venkite plaukų tiesintuvo.
- Šukuokite. Plaukų šukavimas masažuoja galvos odą, stimuliuoja jų šaknis ir skatina augimą.
- Stiprinkite iš vidaus. Pasirūpinkite, kad jūsų mityboje netrūktų antioksidantų ir vitaminų A, B6, D ir E, taip pat geležies ir amino rūgščių. Nepamirškite gerti daug vandens.
