Plaukų slinkimas – išties didelė problema, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Norint užkirsti kelią šiai problemai svarbu išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastį, o jų yra nemažai. Viena iš priežasčių – Telogen Effluvium. Kas tai yra?
Telogen Effluvium – tai trauminio įvykio sukeltas plaukų slinkimas. Paprastai plaukų slinkimas pasireiškia praėjus 1-3 mėnesiams po patirto streso.
Toks trauminis įvykis gali būti:
- Liga, infekcija, chirurginė procedūra, operacija;
- Patirtas didelis stresas;
- Nėštumas;
- Lėtinės ligos, vartojami tam tikri vaistai;
- Dieta, badavimas, nepilnavertė mityba.
Normalu, jei per dieną išslenka 100-150 plaukų. Telogen Effluvium atveju per dieną jų netenkama 200-300. Pajutus, kad plaukai slenka labiau nei įprastai, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju dermatologu.
Norint sustabdyti plaukų slinkimą, būtina užtikrinti pilnavertę mitybą, kad plauko folikulas gautų jam reikalingų mikroelementų. Jei sudėtinga jų gauti su maistu, verta pasvarstyti apie maisto papildų vartojimą. Papildų sudėtyje reikėtų ieškoti keratino, biotino, cinko, vario, niacino – tai plaukams svarbūs elementai.
